[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Tresses, chignons, vanilles, tresses couchés, tissage,piqué laché, et co... C'est reparti pour le défi style protecteur !! 3ème édition
Les règles :
1/ Protéger ses cheveux :
Vos cheveux doivent être protégés 5 jours dans la semaine au moins (Si vous coiffez vos cheveux en chignons, n'oubliez pas de protéger vos pointes), Soyez créatives!!
2/ Etablir votre routine et s'y atteler coûte que coûte (produit, méthode GHE,LCO,massage, compléments alimentaires...)
3/ Ayez une bonne hygiène de vie (manger sainement pour apporter des nutriments, faire du sport régulièrement pour éliminer les toxines, boire 10 verres d'eau par jour pour apporter de l'hydratation)
4/ on ne lenght check pas, on ne coupe pas
Ni length check en cours de challenge (sauf pour celles qui font d'autres challenges sur le fofo), ni coupe radicale. Si vous le souhaitez faites-le avant, mais surtout pas pendant. Le 'tailloutage' est toléré. lol
5/ 2 photos identiques
Vous devez partager une photo au départ et une photo en fin de challenge. Les deux photos doivent être prise dans les mêmes conditions. Et des photos de vos coiffures protectrices pendant le challenge biensûr!!
6/Observer, parler, partager
2 fois par mois, faites un rapport. Il doit retracer les soins effectués, les hauts, les bas.
QUE FAIRE POUR PARTICIPER AU CHALLENGE?
Il suffit de remplir la fiche :
- Pseudo:
- Routine :
- les objectifs :
- La (les) coiffure(s) pour ce challenge:
- Vos photos comparatives de départ:
Le challenge commence LE 1ER JUIN 2014 et se termine 14 DECEMBRE 2014 (Vous avez jusqu'au 30 JUIN 2014 pour vous inscrire)
LISTE DES PARTICIPANTES
- Shabine972
- Blue sky : Bilan de départ page 12
PSEUDO: Blue Sky, Naturelle
ROUTINE: Je posterais chaque soin effectué avec les produits que j’utiliserais
PRODUITS QUE JE COMPTE UTILISES DURANT LE CHALLENGE (en alternance) (d’autres produits pourront venir s’ajouter):
Shampoings
Savon noir
Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo
Conditionners
Herbal Essence Hello Hydration (le bleu)
Vo5 Herbal Escapes
Aubrey Organics GPB (Protein) Conditioner
Aubrey Organics Honey Suckle Rose (Moisture)
Leaves-in
Pommade: Beurre de karité, Huile de coco, Fragments d’amandes, Cire d’abeille, HE (sauge, romarin, camomille)
Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Style Milk
Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie
Giovanni Weightless Moisture Direct Leave-in
ORS Oil Moisturizing Hair Lotion
Huiles
Olive – Coco – Ricin – Noix de Palme – Amande douce – Jojoba – Avocat – JBCO
Beurres
Karité – Cacao
Masques
Shea Moisture Deep Treatment Masque (le jaune)
Hair Mayonnaise de ORS
Rinçages
Vinaigre de cidre de pomme
Jus de citron
Lait d’avoine
OBJECTIFS:
Maintenir mes cheveux en santé
Protéger mes pointes
Retenir de la longueur
Apprendre a varier les coiffures
COIFFURES:
Tresses avec meches (Patras, Box Braids, Twists, Cornrows, Havana Twists, etc…)
Tresses sans meches (Twists, Cornrows, etc…)
Lace Wig
Bun
Etc…
COMPLEMENTS ALIMENTAIRE: Noni + Feroglobine (sirop pour l’anemie entre autre) + Vitamine E (que je compte commencer le mois prochain)
PHOTOS: Bientot
- Eidole : page 20
- Pseudo : Eidole
-Routine :C'est selon les coiffures, pour les tissages ça sera freestyle complet, sinon pour les autres c'est prepoo+shampooing+masque+leave in+scellant+pommade une fois par semaine
et tout les jours hydratant+scellant
- les objectifs : un full APL (la ligne rouge) et je serais comblée
- La (les) coiffure(s) pour ce challenge: tissages, lace wig et minibraids
- Vos photos comparatives de départ:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
- Mamywata
- Dangel : bilan de départ page 7
routine
Je ne sais pas trop quelle sera ma routine vu que ça dépendra si je serai défrisée ou pas.
De plus, comme je rentre en martinique pour les vacances, je ne pourrai pas partir avec ma salle de bain! Donc je rachèterai certains produit sur place mais en général pendant les vacances c'est en mode très simplifié.
Les must que j'aurai avec moi forcément car ils sont peu chers et faciles à trouver sont:
shampoo de CON
replenishing d'ORS
les AS garnier
flocon d'avoine pour fabriquer mon gel d'avoine
huile de ricin (challenge oblige!) ainsi que quelques HE et mon beurre de karité seront dans ma valise.
Si je suis en coiffure pro avec des mèches, je les garderai sans doute 10 jours à 3 semaines.
Si ce sont des coiffures avec mes cheveux, cela variera en fonction de la coiffure (1jour à 1 semaine).
Mes objectifs:
-santé
-gagner en épaisseur
-pousse (WL me voilà!!! hihihi)
-protéger les pointes
-m'améliorer dans les coiffures pro notamment crochet braids
photo de départ
Elle date de mon dernier length check en avril. Je n'en ai pas de plus récente.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Selon vous, à quel niveau en terme de pousse puis-je espérer arriver d'ici décembre avec ce challenge? BSL?
- Litty : bilan de départ page 9
Routine
Prepoo : huile d'olive,de coco, et de Palma christi ou mélasse + poudre de brahmi.
Shampoing: Suave ou 1st de keracare,shea moisture shampoo de la gamme jaune, Aphogee for damaged hair
Conditionner et masque : Suave, 2 mn reconstructor, jessicurl deep conditionner.
Leave in et crème : Hairveda whipped ends hydration, buttercream natural textures de keracare.
Je ferrai mes soins 2 ou 3 fois par mois.
Scellage: huile de jojoba.
Coiffures: vanilles, tresses collées que je compte garder durant 10 jours minimum. Tresses avec extensions durant 1 mois.
Hydratation quotidienne avec vapo: eau de source, huile de pepins de raisin, d'olive et de glycerine.
Baggy méthode 2 fois par semaine, avec la crème d'hairveda , huile de germe de blé sur mes pointes.
Cure de Maxi hair. Lotion multicroissance de Miss Antilles 3 fois par semaine sur mon cuir. Boire au moins 1 litre d'eau par jour, manger au moins 5 fruit et légumes. Sans oublier 30mn de jogging ou footing 3 fois par semaine.
Objectifs :
Moins manipuler mes cheveux et gagner au moins 5 à 6 cm de longueur.
- Bibou : bilan de départ page 6
Coucou les filles!!
Excusez moi mais je ne sais pas du tout pourquoi les photos sont penché grr ça m'nerve!!!!
- Sandra malaquias : page 21
Bon c'est parti [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [size=13]
Photo de départ:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Coiffure 1;
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] ===> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Durée de conservation: 2 mois (16 juin-10 aout)
Routine et entretien:
*bain d'huile léger (2 heures)
*shampoing thé shikakai 1X par semaine (15min), rincer
*après shampoing : vapo eau AS (CASQUE CHAUFFANT)
*Eau de rinçage thé noir
+ Tout les soir: *Hydratation: 4X par semaine vapo lait d avoine et spiruline
3X par semaine vapo thé avec poudre ayurvédique (au choix)
+ Gélule d'huile de poisson/ Sport 3X par semaine/ 1.5 L par jour/ bonne alimentation [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] hihi
Objectifs:
*moins manipuler mes cheveux, retenir de la longueur et en gagner (10 CM) ahhaah pk pas
*apprendre à varier les coiffures
*Maintenir mes cheveux en santé
*Protéger mes pointes [/size]
- Perfectgirl : Bilan de départ page 13
Bon voici mon bilan de départ.
Comme je le disais quand je me suis inscrite à ce challenge, si je suis présente sur le fofo en ce moment je risque de disparaitre encore d'ici quelques semaines.
Donc pour le challenge je vais essayer de respecter les règles concernant les rapports mais je ne suis pas certaine de pouvoir tenir les 2 rapports par mois mais je ferai mon possible pour au moins 1.
J'aime beaucoup ce type de challenge car ça pousse à chercher des coiffures et à changer de tête.
" Routine "
Ma routine restera ne changera pas trop.
Si coiffure de courte durée:
* Bain d'huile
* Shampoing sheaM
* As TreSemmé
* DC maison
* Coiffage après soin: LCO
curls milkshake
Avocado & Honey de Darcy's Botanicals
Beurre shea amla de hairveda
* Dans la semaine
- Hydratation: Vapo eau ou vapo eau + Kinky Curly Knot Today
- Seal si besoin: shea amla de hairveda
- Scalp: application d'une huile (carapate ou GAO)
Coiffure de longue durée (box braid, senegalese twist...)
* co-wash avec coconut co-wash de As I am
* DC maison
* Coiffage après soin: LCO
curls milkshake
Avocado & Honey de Darcy's Botanicals
Beurre shea amla de hairveda
* En semaine
- Hydratation: Vapo eau ou vapo eau + Kinky Curly Knot Today
- Seal si besoin: shea amla de hairveda
- Scalp: application d'une huile (carapate ou GAO)
" Mes objectifs "
- Maintenir ma longueur
- Continuer d'apprendre à me coiffer.
- Changer de tête régulièrement (car en ce moment je me coiffe toujours de la même manière)
- La (les) coiffure(s) pour ce challenge:
Voici quelques coiffures que je voudrais faire
Idées coiffures pro
Sinon à part ça comme d'hab: grosses vanilles, combo vanilles, bun simple.
- Vos photos comparatives de départ:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Cliquer sur la photo pour mieux voir.
Saandrine : Bilan de départ page 13
routine:
au quotidien
-hydratation une à deux fois par jour,soit avec une lotion d'eau de riz+HV ou le lait shine on me
-scellage avec un leave in home made
soin hebdomadaire
-Prepoo au pourdres indiennes ou bain d'huile
-shampoing shea moisture jaune
-shampoing ufling shampoing d'ors
-6 AS du commerce que je citerai en fonction de l'utilisation
les coiffures
Je suis défrisée et je n'utiliserai aucunes extensions car je crains trop pour mes tempes fragiles....
J'aurai donc beaucoup de mal à garder une même coiffure plus de trois jours d'affilés.
Mes coiffures seront surtout :
-avec des tresses collées
-bananes
-chignons
le taillages des pointes
Je vais arrêter de couper mes cheveux de façon si radicale et apprendre le search and destroy.Ca paraît frustrant comme méthode mais ça me permettra de voir mes cheveux pousser....
alimentation
Ce point va être super important pour moi!Je fais de l'anémie et j'ai horreur de prendre les médicament!
Je vais donc aussi me faire un menu hebdomadaire pour manger a chaque repas des aliments riches en :
-fer
-B5 et B6
-zinc
Et biensur,je vais limiter les produits raffinés et continuer à faire du sport(bon là c'est plus pour mon popotin [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] )
objectif:
-limiter les dégâts dû à l'éventuelle chute post anémie.
-Prolonger au maximum mon streching.4 ou 5 mois ce serait parfait même si j'arrive à 3 mois et demi,ce serait déjà pas mal!
-apprendre à m'amuser avec mes cheveux!
-me rapprocher de l'apl même si j'en suis encore loin!
photos à venir(dès que j'aurai retrouver mon appareil photo [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] )
- BIBICHA : bilan de départ page 24
-PSEUDO: Bibicha, Naturelle
ROUTINE:
Hydratation chaque soir suivi du scellage
Soins profond chaque semaine pour un mois (vu que j’ai un peu de temps le mois qui vient) :
Shampoings
Huiles
Beurres
Masques
Rinçage
OBJECTIFS:
COIFFURES:
COMPLEMENTS ALIMENTAIRE: je n’en prend pas. Je mise sur une alimentation equilibre en mangeant des fruits et legumes et en buvant au moins 1.5l d’eau par jour
pour le spport suis en repos pour un mois lol(c'est pas facile de jeuner et de faire du sport)
PHOTO DE DEPART
[url=https://servimg.com/view/18281029/17][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Tresses, chignons, vanilles, tresses couchés, tissage,piqué laché, et co... C'est reparti pour le défi style protecteur !! 3ème édition
Les règles :
1/ Protéger ses cheveux :
Vos cheveux doivent être protégés 5 jours dans la semaine au moins (Si vous coiffez vos cheveux en chignons, n'oubliez pas de protéger vos pointes), Soyez créatives!!
2/ Etablir votre routine et s'y atteler coûte que coûte (produit, méthode GHE,LCO,massage, compléments alimentaires...)
3/ Ayez une bonne hygiène de vie (manger sainement pour apporter des nutriments, faire du sport régulièrement pour éliminer les toxines, boire 10 verres d'eau par jour pour apporter de l'hydratation)
4/ on ne lenght check pas, on ne coupe pas
Ni length check en cours de challenge (sauf pour celles qui font d'autres challenges sur le fofo), ni coupe radicale. Si vous le souhaitez faites-le avant, mais surtout pas pendant. Le 'tailloutage' est toléré. lol
5/ 2 photos identiques
Vous devez partager une photo au départ et une photo en fin de challenge. Les deux photos doivent être prise dans les mêmes conditions. Et des photos de vos coiffures protectrices pendant le challenge biensûr!!
6/Observer, parler, partager
2 fois par mois, faites un rapport. Il doit retracer les soins effectués, les hauts, les bas.
QUE FAIRE POUR PARTICIPER AU CHALLENGE?
Il suffit de remplir la fiche :
- Pseudo:
- Routine :
- les objectifs :
- La (les) coiffure(s) pour ce challenge:
- Vos photos comparatives de départ:
Le challenge commence LE 1ER JUIN 2014 et se termine 14 DECEMBRE 2014 (Vous avez jusqu'au 30 JUIN 2014 pour vous inscrire)
LISTE DES PARTICIPANTES
- Shabine972
Bilan de départ : page 9
- Pseudo: Shabine972
- Routine :
----précoiffure ----:
*pre poo
*shampoing doux
*masque protéiné
*crème de coiffage
----lors du port de la coiffure pro---
*hydratation/scellage/massage/ghe
*co wah
*shampoing/masque hydratant/eau de rinçage/leave in 1 fois par semaine
- les objectifs :
*avoir des cheveux en santé, avec du volume
*moins manipuler mes cheveux, retenir de la longueur
*apprendre à faire de nouvelles coiffures
- La (les) coiffure(s) pour ce challenge:
----avec rajouts----
*box braids
*crochets braids
*tresses
*combo tresses devant et nattes derrière
----sans rajouts----
*tresses stylisées
- Vos photos comparatives de départ:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
- Blue sky : Bilan de départ page 12
PSEUDO: Blue Sky, Naturelle
ROUTINE: Je posterais chaque soin effectué avec les produits que j’utiliserais
PRODUITS QUE JE COMPTE UTILISES DURANT LE CHALLENGE (en alternance) (d’autres produits pourront venir s’ajouter):
Shampoings
Savon noir
Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo
Conditionners
Herbal Essence Hello Hydration (le bleu)
Vo5 Herbal Escapes
Aubrey Organics GPB (Protein) Conditioner
Aubrey Organics Honey Suckle Rose (Moisture)
Leaves-in
Pommade: Beurre de karité, Huile de coco, Fragments d’amandes, Cire d’abeille, HE (sauge, romarin, camomille)
Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Style Milk
Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie
Giovanni Weightless Moisture Direct Leave-in
ORS Oil Moisturizing Hair Lotion
Huiles
Olive – Coco – Ricin – Noix de Palme – Amande douce – Jojoba – Avocat – JBCO
Beurres
Karité – Cacao
Masques
Shea Moisture Deep Treatment Masque (le jaune)
Hair Mayonnaise de ORS
Rinçages
Vinaigre de cidre de pomme
Jus de citron
Lait d’avoine
OBJECTIFS:
Maintenir mes cheveux en santé
Protéger mes pointes
Retenir de la longueur
Apprendre a varier les coiffures
COIFFURES:
Tresses avec meches (Patras, Box Braids, Twists, Cornrows, Havana Twists, etc…)
Tresses sans meches (Twists, Cornrows, etc…)
Lace Wig
Bun
Etc…
COMPLEMENTS ALIMENTAIRE: Noni + Feroglobine (sirop pour l’anemie entre autre) + Vitamine E (que je compte commencer le mois prochain)
PHOTOS: Bientot
- Eidole : page 20
- Pseudo : Eidole
-Routine :C'est selon les coiffures, pour les tissages ça sera freestyle complet, sinon pour les autres c'est prepoo+shampooing+masque+leave in+scellant+pommade une fois par semaine
et tout les jours hydratant+scellant
- les objectifs : un full APL (la ligne rouge) et je serais comblée
- La (les) coiffure(s) pour ce challenge: tissages, lace wig et minibraids
- Vos photos comparatives de départ:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
- Mamywata
- Dangel : bilan de départ page 7
routine
Je ne sais pas trop quelle sera ma routine vu que ça dépendra si je serai défrisée ou pas.
De plus, comme je rentre en martinique pour les vacances, je ne pourrai pas partir avec ma salle de bain! Donc je rachèterai certains produit sur place mais en général pendant les vacances c'est en mode très simplifié.
Les must que j'aurai avec moi forcément car ils sont peu chers et faciles à trouver sont:
shampoo de CON
replenishing d'ORS
les AS garnier
flocon d'avoine pour fabriquer mon gel d'avoine
huile de ricin (challenge oblige!) ainsi que quelques HE et mon beurre de karité seront dans ma valise.
Si je suis en coiffure pro avec des mèches, je les garderai sans doute 10 jours à 3 semaines.
Si ce sont des coiffures avec mes cheveux, cela variera en fonction de la coiffure (1jour à 1 semaine).
Mes objectifs:
-santé
-gagner en épaisseur
-pousse (WL me voilà!!! hihihi)
-protéger les pointes
-m'améliorer dans les coiffures pro notamment crochet braids
photo de départ
Elle date de mon dernier length check en avril. Je n'en ai pas de plus récente.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Selon vous, à quel niveau en terme de pousse puis-je espérer arriver d'ici décembre avec ce challenge? BSL?
- Litty : bilan de départ page 9
Routine
Prepoo : huile d'olive,de coco, et de Palma christi ou mélasse + poudre de brahmi.
Shampoing: Suave ou 1st de keracare,shea moisture shampoo de la gamme jaune, Aphogee for damaged hair
Conditionner et masque : Suave, 2 mn reconstructor, jessicurl deep conditionner.
Leave in et crème : Hairveda whipped ends hydration, buttercream natural textures de keracare.
Je ferrai mes soins 2 ou 3 fois par mois.
Scellage: huile de jojoba.
Coiffures: vanilles, tresses collées que je compte garder durant 10 jours minimum. Tresses avec extensions durant 1 mois.
Hydratation quotidienne avec vapo: eau de source, huile de pepins de raisin, d'olive et de glycerine.
Baggy méthode 2 fois par semaine, avec la crème d'hairveda , huile de germe de blé sur mes pointes.
Cure de Maxi hair. Lotion multicroissance de Miss Antilles 3 fois par semaine sur mon cuir. Boire au moins 1 litre d'eau par jour, manger au moins 5 fruit et légumes. Sans oublier 30mn de jogging ou footing 3 fois par semaine.
Objectifs :
Moins manipuler mes cheveux et gagner au moins 5 à 6 cm de longueur.
- Bibou : bilan de départ page 6
Coucou les filles!!
Alors voilà je me lance , C'est l'un de mes premiers challenge sur le fofo donc je suis contente d'y participer .
Ma routine:
Shampoing une fois toute les 1/2 semaines :
Crème of nature ou celui de Keracare
Après shampoing/Deep Conditioner :
-Replenishing Conditioner D'ORS (que j'utilise également en tant que soins profond ) que j'enrichi d'huile d'olive et de JBCO ou huile de ricin blanche
-Humecto de keracare que j'utilise également en soins profond
-Masque proteiné de Tropic Isle Living à la JBCO
Coiffage :
Leave in Keracare + Crème Coconut soufflé de Mizani , je scellerais le tout avec mon Baume karité coco d'Aroma-Zone
Massage du scalp :
Huile de pépin de raisin que j'alternerais une fois sur 2 avec ma JBCO ( non pas pour un challenge pousse mais pour nourrir mon cuir chevelu qui est assez secs et ça marche assez bien )
Mes coiffures :
Je ne sais faire que des vanilles ( pour le moment ) donc je ne vais faire que des vanilles , mini twist notamment que je pourrait coiffer et modeler et accessoiriser à l'infini , Tout en protégeant mes pointes .
Je vais essayer de porter mes coiffures pendant 2 semaines et les finir en «Out»; Twist Out , Braid Out , Flat twist Out etc ( 5 jours de coiffure pro et 2 jours de repos; si je garde une coiffure 1semaine / 12 Jours de coiffure 2 jours de repos si je la garde 2 semaines / 18 Jours de coiffure et 3 jours de repos si 3 semaines )
Mes Objectifs:
-Avec ce challenge j'aimerais être plus assidus dans mes soins et surtout dans le port et le maintient de coiffure protectrices !
-J'aimerais aussi apprendre à me coiffer seule et être plus habile de mes mains en me faisant des flat twist , des nattes couchés etc ,
- Maintenir un maximum de longueur car jusqu'à présent je sait que mes cheveux poussent mais je n'ai jamais vu une REELLE évolution sur 1 ans ou même sur 6 mois , Car j'ai tendance à couper mes cheveux souvent à cause des fourches donc au bout d'un an je constate une pousse c'est vrai mais c'est pas assez à mon goût ( Je dis ça car mes cheveux poussent assez vite , j'en suis consciente mais j'ai l'impression de reculer pour mieux sauter donc là ça sera vraiment l'occasion pour moi de les voir pousser sans faire appels aux ciseaux ) , Je vais paraître ambitieuse ( ne dit-on pas l'espoir fait vivre ? Mdr ) mais je veux observer 10 cm de pousse à la fin de ce challenge style protecteur ( Je me base bien évidemment sur la manière dont pousse mes cheveux ) ,D'autant plus qu'à coté je me suis remise à mes complément alimentaires que je n'avais pas pris depuis un moment car je n'étais pas assidu et des massages réguliers du cuir chevelu avec ou sans huile .
Ps: je viens de me rendre compte avec ce length check que j'ai un petit BSL ( ma longueur de baaase je suis troop trop troop contente ) Donc je vise le MBL à la fin de l'année
- Protections des pointes ++++++++ Avec hydratation et scellage autant de fois que cela est nécessaire
- M'amuser avec mes cheveux même en coiffure pro , je ne suis pas une pro mais j'espère découvrir de nouvelles choses avec ce challenge sans tomber dans une routine .
- Ne pas couper mes cheveux jusqu'à la fin de l'année , je ferais sûrement UN petit tailloutage d'un cm durant le challenge
Excusez moi mais je ne sais pas du tout pourquoi les photos sont penché grr ça m'nerve!!!!
- Sandra malaquias : page 21
Bon c'est parti [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [size=13]
Photo de départ:
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Coiffure 1;
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] ===> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Durée de conservation: 2 mois (16 juin-10 aout)
Routine et entretien:
*bain d'huile léger (2 heures)
*shampoing thé shikakai 1X par semaine (15min), rincer
*après shampoing : vapo eau AS (CASQUE CHAUFFANT)
*Eau de rinçage thé noir
+ Tout les soir: *Hydratation: 4X par semaine vapo lait d avoine et spiruline
3X par semaine vapo thé avec poudre ayurvédique (au choix)
+ Gélule d'huile de poisson/ Sport 3X par semaine/ 1.5 L par jour/ bonne alimentation [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] hihi
Objectifs:
*moins manipuler mes cheveux, retenir de la longueur et en gagner (10 CM) ahhaah pk pas
*apprendre à varier les coiffures
*Maintenir mes cheveux en santé
*Protéger mes pointes [/size]
- Perfectgirl : Bilan de départ page 13
Bon voici mon bilan de départ.
Comme je le disais quand je me suis inscrite à ce challenge, si je suis présente sur le fofo en ce moment je risque de disparaitre encore d'ici quelques semaines.
Donc pour le challenge je vais essayer de respecter les règles concernant les rapports mais je ne suis pas certaine de pouvoir tenir les 2 rapports par mois mais je ferai mon possible pour au moins 1.
J'aime beaucoup ce type de challenge car ça pousse à chercher des coiffures et à changer de tête.
" Routine "
Ma routine restera ne changera pas trop.
Si coiffure de courte durée:
* Bain d'huile
* Shampoing sheaM
* As TreSemmé
* DC maison
* Coiffage après soin: LCO
curls milkshake
Avocado & Honey de Darcy's Botanicals
Beurre shea amla de hairveda
* Dans la semaine
- Hydratation: Vapo eau ou vapo eau + Kinky Curly Knot Today
- Seal si besoin: shea amla de hairveda
- Scalp: application d'une huile (carapate ou GAO)
Coiffure de longue durée (box braid, senegalese twist...)
* co-wash avec coconut co-wash de As I am
* DC maison
* Coiffage après soin: LCO
curls milkshake
Avocado & Honey de Darcy's Botanicals
Beurre shea amla de hairveda
* En semaine
- Hydratation: Vapo eau ou vapo eau + Kinky Curly Knot Today
- Seal si besoin: shea amla de hairveda
- Scalp: application d'une huile (carapate ou GAO)
" Mes objectifs "
- Maintenir ma longueur
- Continuer d'apprendre à me coiffer.
- Changer de tête régulièrement (car en ce moment je me coiffe toujours de la même manière)
- La (les) coiffure(s) pour ce challenge:
Voici quelques coiffures que je voudrais faire
Idées coiffures pro
Sinon à part ça comme d'hab: grosses vanilles, combo vanilles, bun simple.
- Vos photos comparatives de départ:
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Cliquer sur la photo pour mieux voir.
Saandrine : Bilan de départ page 13
Bilan de départ
routine:
au quotidien
-hydratation une à deux fois par jour,soit avec une lotion d'eau de riz+HV ou le lait shine on me
-scellage avec un leave in home made
soin hebdomadaire
-Prepoo au pourdres indiennes ou bain d'huile
-shampoing shea moisture jaune
-shampoing ufling shampoing d'ors
-6 AS du commerce que je citerai en fonction de l'utilisation
les coiffures
Je suis défrisée et je n'utiliserai aucunes extensions car je crains trop pour mes tempes fragiles....
J'aurai donc beaucoup de mal à garder une même coiffure plus de trois jours d'affilés.
Mes coiffures seront surtout :
-avec des tresses collées
-bananes
-chignons
le taillages des pointes
Je vais arrêter de couper mes cheveux de façon si radicale et apprendre le search and destroy.Ca paraît frustrant comme méthode mais ça me permettra de voir mes cheveux pousser....
alimentation
Ce point va être super important pour moi!Je fais de l'anémie et j'ai horreur de prendre les médicament!
Je vais donc aussi me faire un menu hebdomadaire pour manger a chaque repas des aliments riches en :
-fer
-B5 et B6
-zinc
Et biensur,je vais limiter les produits raffinés et continuer à faire du sport(bon là c'est plus pour mon popotin [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] )
objectif:
-limiter les dégâts dû à l'éventuelle chute post anémie.
-Prolonger au maximum mon streching.4 ou 5 mois ce serait parfait même si j'arrive à 3 mois et demi,ce serait déjà pas mal!
-apprendre à m'amuser avec mes cheveux!
-me rapprocher de l'apl même si j'en suis encore loin!
photos à venir(dès que j'aurai retrouver mon appareil photo [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] )
- BIBICHA : bilan de départ page 24
-PSEUDO: Bibicha, Naturelle
ROUTINE:
Hydratation chaque soir suivi du scellage
Soins profond chaque semaine pour un mois (vu que j’ai un peu de temps le mois qui vient) :
- huile de ricin sur le cuir chevelure 3fois par semaine
- bains d’huile 1fois par semaine
- masque hydratante 1fois tous les 15 jours
- masque protéinés 1fois tous les 15jours
Shampoings
- Savon noir
- MGC karité
Huiles
- Olive
- Coco
- Ricin
- amande douce(rarement)
Beurres
- Karité
Masques
- masque fait maison : henné + karite + miel +huile d’olive+ jus de bissap
- Hair Mayonnaise de ORS
Rinçage
- Jus de citron
OBJECTIFS:
- Maintenir mes cheveux en santé
- Protéger mes pointes
- Retenir de la longueur
- avoir plus de douceur
- garnissage des trempes
COIFFURES:
- perruque quand je sors dans certain milieu
- Tresse couché
- Vanille
- Tresse avec fils ou meches
COMPLEMENTS ALIMENTAIRE: je n’en prend pas. Je mise sur une alimentation equilibre en mangeant des fruits et legumes et en buvant au moins 1.5l d’eau par jour
pour le spport suis en repos pour un mois lol(c'est pas facile de jeuner et de faire du sport)
PHOTO DE DEPART
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Dernière édition par shabine972 le Mar 1 Juil - 0:31, édité 5 fois