A propos de notre poids

batacaraibedu971 a écrit:MES deux bras ressemble a des cure dent !!j'en ai marre !!!j'ai toujours révé d'etre bien en chair

Mais c'est pas toi qui disais que t'avais des courbes "à la Beyoncé" ?  

C'est bizarre que tu ne grossisses pas avec tout ce que tu manges mais d'un côté c'est pas plus mal!!

En tout cas je te trouve bien sur tes photos.

LOL Bata! pourtant avec tout ce que tu manges c'est bizarre que tu ne prennes pas de poids hein

Je fais un copier-coller de ce que j'ai mis dans "opération corps de rêve" :

"C'est bête car bien que je sois très heureuse d'attendre un enfant,j'ai du mal à me faire à la prise de poids et là quand le gynéco m'a sorti qu'à mon stade à présent (5 mois et quelques), çà serait environ 500 g par semaine soit 2kgs par mois, çà m'a bien refroidie. Encore 8 kgs à prendre donc (au moins !!! ... )"

Après çà sera donc sport, sport, sport !

Bata, j'ai vu ta tof dans l'autre post, je te trouve bien et t'as des formes en +  

batacaraibedu971 a écrit:je fait du sport pourtant ,peut etre pas assez!!pomka meme l'eau ey ben tey comme les chameaux alors ,non sans déconner fo pas complexer sur ton poids ,après tout ce ney q'une envellope charnelle,je suis sure que tu est très jolie ronde peut etre mince sa t'ira pas ,ki cey!!!

   

je n'ai jamais été mince comme toi mais j'avais des formes mais la y'en a trop  

si je reviens comme avant ou m'en rapproche ça me va, j'ai des collègues qui ne m'ont pas connu avant quand je leur ai montré des photos elles ont hallucinés  

batacaraibedu971 a écrit:wai jai des courbes à la balancé mais pas la totalité de ses hanches on va dire ,je me trouve entre elle et gwen stefani loooooooooooooooool

Ok lol

Le gynéco m'a dit hier qu'il faut que je fasse attention, en gros j'ai pris "un peu trop" de poids. Bizarrement, je m'"élargis" pas ni des hanches ou des fesses (dommage d'ailleurs pour là ...), mais çà m'a un peu déprimée c'est vrai j'avoue ! Et même mon ventre n'est pas trop gros donc je me demande où sont allés ces 5 kgs que j'ai pris (en 2 mois pfff !) car hormis mon bidon, ma silhouette est inchangée.

J'aime tellement manger lol, mais là je vais me restreindre au niveau des plats en sauce (j'adore) et des patisseries. Hier 18 , j'ai fini mon 6ème mois de grossesse et je sais que c'est dans les derniers mois que le poids s'envole donc faut vraiment que je fasse gaffe. Je vais acheter des fruits tiens pour me caler l'appétit !

Franchement je pense qu'il abuse il ne faut pas culpabiliser et deprimer ma belle. Tu me sembles raisonnable je sais que les 2 derniers mois tu prends le plus mais tout de même ...
Je connais des gens qui ont pris 20 à 35kg durant leur grossesse je doute qu'en 2 mois si tu continues à te faire plaisir tout en faisant attention que tu montes à ce poids la.
Profite des 2 mois qui te reste raisonnablement ; )
Bisous à ton bidon

J'ai mangé un pain au chocolat à 11H   , je suis incorrigible ! Ce soir je vais acheter des fruits

J'ai fait une estimation si je prends 2kgs par mois encore (c'est le maximum que je m'autorise bien que c'est pas évident de "maitriser" encore enceinte), j'aurais pris au total 15 kgs donc c'est raisonnable encore. J'ai pris 3 kgs en un mois j'hallucine, enfin bref !

Merci Pomka c'est gentil !

et moi qui a pris 5kg en 3 semaines environ  
bref!
tu peux compenser par des fruits et légumes..c'est sains, ça va te rassasier et je ne pense pas que tu prendras beaucoup de kilos avec ça..mais bon ya aussi les autres aliments que tu dois manger pour les apports de proteines et autres.. le juste milieux comme on dit..
en tout cas je te souhaite une bonne continuation de grossesse    

cet article confirme les choses http://www.infobebes.com/Grossesse/Beaute/Forme/Prise-de-poids-et-grossesse/Combien-de-kilos-pendant-la-grossesse

Merci Pomka pour ton article !

 

Ne déprime pas Manue! Et je suis d'accord avec Pomka, ne culpabilise pas.
Peut être qu'il a juste dit ça à cause des 3kg que tu as pris en 1mois, alors que l'on conseille 2. J'ai des copines très minces qui comme toi n'avaient pas changé de silhouette, par contre elle ont pris plus de poids entre le 7 et le 9 eme mois. Mais elles ont retrouvé leur ligne après. Sinon t'as pas pris un peu de seins? Je crois que c'est le truc que je kifferai quand je serai enceinte.

blue sky a écrit:et moi qui a pris 5kg en 3 semaines environ  
bref!
tu peux compenser par des fruits et légumes..c'est sains, ça va te rassasier et je ne pense  pas que tu prendras beaucoup de kilos avec ça..mais bon ya aussi les autres aliments que tu dois manger pour les apports de proteines et autres.. le juste milieux comme on dit..
en tout cas je te souhaite une bonne continuation de grossesse    

5kg en 3semaines??? T'avais rien pris lors de ton premier trimestre??

Chrysalide971 a écrit:

blue sky a écrit:et moi qui a pris 5kg en 3 semaines environ  
bref!
tu peux compenser par des fruits et légumes..c'est sains, ça va te rassasier et je ne pense  pas que tu prendras beaucoup de kilos avec ça..mais bon ya aussi les autres aliments que tu dois manger pour les apports de proteines et autres.. le juste milieux comme on dit..
en tout cas je te souhaite une bonne continuation de grossesse    

5kg en 3semaines??? T'avais rien pris lors de ton premier trimestre??

je n'ai jamais été enceinte chrys   ...c'est le resultat des tonnes de viennoiseries que j'ai engloutie

 Je me disais bien que t'avais pas d'enfants Blue !
Moi aussi je suis très viennoiserie mais je vais remplacer par des fruits, c'est + raisonnable.

Sinon Chrys j'ai pris un peu de seins mais rien de flagrant lol ! Il paraît que c'est sur la fin avec le lait qui commence à se produire qu'on prend pas mal. J'ai hâte lol car même si j'ai une poitrine dans la "norme", je suis pas contre un petit supplément   

blue sky a écrit:

Chrysalide971 a écrit:

blue sky a écrit:et moi qui a pris 5kg en 3 semaines environ  
bref!
tu peux compenser par des fruits et légumes..c'est sains, ça va te rassasier et je ne pense  pas que tu prendras beaucoup de kilos avec ça..mais bon ya aussi les autres aliments que tu dois manger pour les apports de proteines et autres.. le juste milieux comme on dit..
en tout cas je te souhaite une bonne continuation de grossesse    

5kg en 3semaines??? T'avais rien pris lors de ton premier trimestre??

je n'ai jamais été enceinte chrys   ...c'est le resultat des tonnes de viennoiseries que j'ai engloutie

Lol! Désolée j'ai cru que tu parlais d'une grossesse passée ... Désolée... Je sors ==>   

Manue a écrit: Je me disais bien que t'avais pas d'enfants Blue !
Moi aussi je suis très viennoiserie mais je vais remplacer par des fruits, c'est + raisonnable.

Sinon Chrys j'ai pris un peu de seins mais rien de flagrant lol ! Il paraît que c'est sur la fin avec le lait qui commence à se produire qu'on prend pas mal. J'ai hâte lol car même si j'ai une poitrine dans la "norme", je suis pas contre un petit supplément   

  

Mais non reste   
c'est peut-être moi qui me suis mal exprimée    

Chrysalide971 a écrit:

blue sky a écrit:et moi qui a pris 5kg en 3 semaines environ  
bref!
tu peux compenser par des fruits et légumes..c'est sains, ça va te rassasier et je ne pense  pas que tu prendras beaucoup de kilos avec ça..mais bon ya aussi les autres aliments que tu dois manger pour les apports de proteines et autres.. le juste milieux comme on dit..
en tout cas je te souhaite une bonne continuation de grossesse    

5kg en 3semaines??? T'avais rien pris lors de ton premier trimestre??

               

   

Personnellement, depuis que j'ai commencé à m’intéresser à la diététique j'ai fais pas mal de découvertes.
La première c'est que le gras ne fais pas grossir. O_O
La deuxième c'est que les glucides n'ont aucune valeur nutritionnelle intéressante et élève la glycémie.
La troisième, quand on ne mange pas, le corps utilise l'énergie qu'il n'utilise pas pour se soigner de lui même. ( blessures, tumeurs, etc )

Mon homme a perdu environ 50 kilos en 2005 ( je ne le connaissais pas encore XD ) en arrêtant le sucre blanc et les glucides. Il c'est concentré sur les légumes pauvres en glucides comme les épinards, les choux-fleur, asperges etc, les viandes et le gras. Il n'a rien repris depuis, il stagne et continue ce style de vie. Avant vous imaginez bien qu'il était obèse.

Quand je l'ai rencontré je faisais environ 105 kilos, aujourd'hui je suis à 63 kilos. ^^ Lui ne voulait pas que je perde de poids --" ( vous imaginez pourquoi XD ) mais il a fini par s'y faire. J'ai perdu 90 - 95% de mon poids les 6 premiers mois.
La seule chose que j'ai vraiment fait c'est arrêté d'acheter des produits tous faits et je me suis mise à cuisiner.
Je mange beaucoup d'épinards et bois beaucoup de jus d'épinards ( mélangé avec des fruits que j'aime pour le gout ). L'épinard c'est bourré de vitamines et minéraux, mais pauvre en glucides donc pas de risque pour la glycémie. Ma peau s'est éclaircie pas mal et je pense que c'est à cause de ça. Je mange à volonté la plupart des légumes, les fruits j'y vais plus doucement car trop sucré. Et la viande aussi. Mon plat préféré c'est le poulet au paprika. ^^ Je bois 4,5 L d'eau par jour au cours de la journée. Dont 1 litre au réveil.

Je me suis inscrite en salle de gym pour la première fois il y a un an et j'ai appris que faire du cardio pour perdre du poids n'est pas la meilleur des façons. J'ai eu trois coachs, mon chéri, son ami médecin sportif puis un coach à ma salle. Ils m'ont tous été utiles. Mais en gros, je me suis concentrée et me concentre actuellement sur la musculation avant tout. Avant quand je mangeais une part de gâteau j'étais sure de prendre un kilo le lendemain... Ça me frustrait comme pas possible! On m'a expliqué que j'avais un métabolisme trop lent car je ne faisais pas assez d'efforts. Il a fallu donc que je gagne en muscle. Ça n'a pas toujours été évident mais ça en valait la peine.

waouh merci pour ton témoignage impressionnant tu me redonnes espoir
Félicitation !!!