Challenge Complément Alimentaire (C.C.A.) 30 SEPTEMBRE - 30 DECEMBRE

ok super

Merci pour ton bilan Tika
Hâte de voir tes photos!

Merci pour ton bilan tika!
j'ai hâte aussi de voir ton évolution.   

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Hello les girls, ça fait un bout de temps hein? Désolé pour le bilan trééés tardif, mais bon vu le souci que m'a posé ce challenge, je ne pense pas que mon bilan sera trés objectif non plus.
Alors moi je devais prendre de la spiruline, une algue donc, en comprimé, super puissante en proteine, pour revitaliser ce que j'ai sur le caillou!
Bon alors, au depart, j'étais mo-ti-vé, sport, alimentation, prise des comprimés ( un peu moins avec l'eau mais bon, nulle n'est parfait)
et puis un moment donné, jme suis laché niveau bouffe, et puis niveau prise des comprimés, avec les fêtes, plus de sport. ET puis me voila en train de bilanter pour vous tant bien que mal maintenant lol
Bon alors avantages de ces pilules et du challenge:
-hé ben, tout d'abord elle sont petite comme des smarties
- on s'occupe de soi dans la globalité, donc c'était pas mal comme challenge
Desavantages:
-la regularité bien sur en tout! eau,alimentation, sport... Ce challenge c'est pas pour les mous, rigueur rigueur rigueur!

Bon et alors comment se porte mes cheveux?
Et bien ils vont bien hein, j'aurais aimé une mega pousse, mais jme suis pas vraiment donné les moyens aussi, j'ai négligé mes pointes à cause d'un style protecteur qui n'était plus adapté à mes cheveux, les bouts de mes tresses finissait par lockés, j'arrachais mes ssk ( trés bon reflexe, alors ça...) J'ai changé de routine entre temps dans mon challenge, j'ai ajouté plus de proteines,et j'ai comencé a heat-training mes tiffs vers la fin du challenge. [ vaste programme hein]


Alors au final: challenge difficile pour moi, mes cheveux n'ont pas beneficié autant qu'il aurait du ( c'est de ma faute) mais ya de la pousse qd même si on regarde ma photo de depart. Je referais ce genre de challenge volontier qd j'aurais reajuster ma routine pour des pointes plus saines, et dès que j'aurais pris le pli pour une hygiene de vie qui fait la bonne part au sport et a l'alimentation saine.

J'aime tes cheveux Eidole

Merci pour ce bilan,

Par contre est-il possible que tu fasses une photo sur cheveux secs? (afin que les photos départ/fin permettent une réelle comparaison)
Merci

Oh la la les filles je suis en retard pour mon bilan comme d'hab pffff.

Alors pour moi les côtés positifs douceur, cheveux plus hydratés, ongles renforcés et........ c'est tout sniffff pas de longeur et pas de masse.

Bon vue que j'étais en vacances aux Antilles j'en ai profiter pour faire un tour che une coiffeuse dominicaine qui elle a remarquer aussi que je perdais des cheveux à la racines, je e demande si c'est pas lier à mes patras. Sinon elle m'a conseiller d'utiliser du lait de coco mélanger à de l'huile d'olive, elle m'a également parler d'un mélange à base d'ail.

Bon je vous envos les photos de bilan sous peu.

Je suis love de tes cheveux Eidole !!!

Ben je te fais ça la semaine pro dayou ok? Pr la prochaine session de shampooingage.
Merci Gnifr et Pomka, sa fait plaisr, surtout qu'en ce moment, chivé la sa ka ba mwen gaz!!

Ricka a écrit:Alors pour moi les côtés positifs douceur, cheveux plus hydratés, ongles renforcés et........ c'est tout sniffff pas de longeur et pas de masse.

Bon vue que j'étais en vacances aux Antilles j'en ai profiter pour faire un tour che une coiffeuse dominicaine qui elle a remarquer aussi que je perdais des cheveux à la racines, je e demande si c'est pas lier à mes patras. Sinon elle m'a conseiller d'utiliser du lait de coco mélanger à de l'huile d'olive, elle m'a également parler d'un mélange à base d'ail.

Bon je vous envos les photos de bilan sous peu.

Ok
Il faut vraiment que tu nous en dises plus: 
Ta routine, ton ressenti, ton avis sur les compléments, les obligations liées au Challenge...

Eidole a écrit:Ben je te fais ça la semaine pro dayou ok? Pr la prochaine session de shampooingage.
Merci Gnifr et Pomka, sa fait plaisr, surtout qu'en ce moment, chivé la sa ka ba mwen gaz!!

Oki miss pas de problème  

Routine:
J'ai respecté la "routine envisagé" mentionnée en début de challenge
J'ai donc miser sur le brumisateur dans lequel j'intégrais des produits tel que HV, HE et actifs.
HV utilisées: buriti, ricin, karité, coco
Actifs: Aloès vera, protéines de soie, céramiques végétales, provitamine B5 et Maca Vital
HE; Bay st Thomas


Mon ressenti:
Je n'ai pas trouver la prise des compléments alimentaire contraignante, je les prenais limite machinalement le matin et soir.
L'alimentation et le sport ne m'ont pas causé soucis.
Le plus difficile pour moi a été d'être constante pour les soins "externes" (j'ai d'ailleurs abandonné les tissages pour plus facilement réaliser mes soins et opter pour des box braids).
J'ai l'impression d'avoir moins de masse j'ai du faire les mauvais gestes sinon niveau positif j'ai le cheveux moins sec et plus doux et j'ai redécouvert les patras.

Avis
Au vue des résultats pas très satisfaisant, je me demande si le fait d'avoir concocter mon brumisateur avec des actifs que je ne maitrise pas très bien ne m'a pas été un peu nuisible lol.
Je maitrise moyen les dosages et j'avoue les avoir mis au feeling.


Les compléments
Rien de transcendant selon moi, j'ai vue un effet sur mes ongles mais mes cheveux niet quoi.
Je n'ai obtenu ni volume ni masse.

ok, je pense en effet que c'est une mauvaise idée de se lancer dans des mélanges quand ils ne sont pas maîtrisés


j'attends encore vos photos pour, tout comme en début de Challenge, faire un rassemblement en page 1 de vos bilans.

La date butoir c'était le 6 Janvier, essayez si possible de poster avant la fin du mois hein !!! lol

Coucou voilà mes photos finales.
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Coucou Ricka
Ah oui en effet, il y a une différence de longueur entre le début et la fin du challenge   

j'espère que tu as trouvé ce qui t'as causé cette perte malgré la prise de complément alimentaires...

Ben non justement c'est ce qui me chagrine  

Après vue que j'étais au antilles quand j'ai fais ces photos peut être que l’humidité du climat les rétractaient plus que d'hab . J'essaie de trouver des explications, bon je verrais bien mi février ce que que ça donne quand j'vais enlever mes tresses.

ok

Les filles je ne retrouve plus mon petit instrument pour mesurer mes cheveux pour voir la différence entre le début et la fin du challenge. J'ai tous même fait des photos. Je les poste ou pas ?

yesss postes postes!!!!
tu penses qu'en les comparant avec celles de départ on verra la différence?

Lache toi tika   

oui tu peux poster tika!   

Da je ne pense pas qu'on verra la différence. Dommage

J'avais coupé une bonne partie avant le challenge je crois et là je suis contente. Ils ont bien poussés au mileu, derrière sauf le côté droit qui pousse mais au ralentit lol.
Je me focalise sur le devant et les côtés et j'espère que d'ici cet été ils auront rattrapés les autres car je n'ai pas envie de couper pour égaliser.

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Au faite DA j'ai testé le banding method avant de faire mes tresses. J'adore. C'est plus facile
que les tresses au fils.

tes cheveux ont l'air bien plus longs que tu la feuille de départ miss!! (surtout pour derrière!!!)

ouiii moi aussi j'ai retenté la méthode du fil mais rien à faire, je préfère très très largement la banding méthod!!
j'ai trop de mal à gérer la tension avec les tresses au fil, et par ailleurs j'ai remarqué que quand mes cheveux sont un peu secs, le fil s'emmêle au retrait et si je ne fais pas attention, ça me les arrache...!

Je n'ai pas pu comparer avec les photos mais connaissant mes cheveux j'ai vu la pousse.

Justement je suis sur le site pack cosmétique pour acheter les chouchou mais j'ai du mal à me retrouver.