Challenge Complément Alimentaire (C.C.A.) 30 SEPTEMBRE - 30 DECEMBRE

 

Courage miss shashaaaaaaaaa

Merci Da !

De rien ma belle, reste motivée et relâche toute la pression dans tes heures sportives

Go les girls!

BILAN SEMAINE 3 MOIS 2

Ma semaine capillaire :
Lundi : Hydratation (vapo)
Mardi : Rien
Mercredi : Hydratation (vapo)
Jeudi : Hydratation (vapo)
Vendredi :
Samedi : Hydratation (vapo)
Dimanche : Hydratation (vapo)

Mes cheveux :
- RAS. Bizarrement ils sont hydraté, pas besoin de sceller, mon vapo eau + Aloes convient. En une semaine de port de coiffure pro j'ai de la pousse mes tresses sont plus serrés.
- J'aime toujours mes mèches.

Le challenge :
- Cette semaine mon alimentation a été équilibrée.
- J'ai bu mes 2L d'eau par jour.
- Mes comprimés RAS.
- J'ai massée mon crâne qu'une fois. Je sais, c'est pas bien.

non c'est très bien pour le massage du cuir chevelu, ce n'est pas en le faisant 6jrs/7 que c'est mieux, tu stimules déjà ton cuir chevelu une fois par semaine, c'est très bien

mdr Eve on dirait que tu as peur de prendre la fessée

dayane972 a écrit:non c'est très bien pour le massage du cuir chevelu, ce n'est pas en le faisant 6jrs/7 que c'est mieux, tu stimules déjà ton cuir chevelu une fois par semaine, c'est très bien

Ah oui?! Merci Da, ouf!

pomkanel a écrit:mdr Eve on dirait que tu as peur de prendre la fessée

Tu peux le dire  

 Dayou la terreur

grrrrr!
 


ptdr

mdr avec ta chevelure lachée ça fait un effet lionne convaincant gggggggrrrrrrrr

hahaha!!!

 Au secours, j'ai peur!

je suis pliée de rire!!
bon ok, je suis douce c'est bon je suis calme!

la lionne est repue

Lol

 

Ouiiiii vivement fin Décembre que l'on puisse voir tout çaaaa!!

MDR les filles :p

Ta vu ça Bata, au taquet lol, je plaisante. Vivement fin Décembre!

Dayou j'ai une question. Je souhaiterai faire un gommage au retrait des mes crochets braids vers le 16 Décembre, est-ce que je peut?

Car mon crâne en a besoin en ce moment et c'est pas préconisé sur mon planning C.C.A.

Franchement, je ne pense pas qu'il y aura un soucis parce que c'est en fin Décembre (le challenge se terminera 4 jours plus tard).

Le gommage n'altérera en rien tes résultats

Coucou les belles,

Bon voici mes 2 bilans en retard.

Bilan Semaine 2 mois 2

Lundi : réalisation coiffure pro
Mardi : Massage du cuir chevelu
Mercredi : Rien
Jeudi : Massage-Hydratation - scellage
Vendredi : Soin totale
Samedi : Coiffure pro mais derrière uniquement. J'ai gardé le devant
Dimanche : massage cuir cheveu

Mes cheveux :
Ils sont bien hydratés et brillent.

Le challenge :

Je n'ai pas pris de compléments alimentaire car j'avais la gastro.
Repas : du riz blanc et du riz blanc lol
Sport : toujours pas
Eau : je n'ai pas bcp bu


Bilan Semaine 3 mois 2

Lundi : Massage cuir chevelu, hydratation et scellage
Mardi : Massage du cuir chevelu
Mercredi : Rien
Jeudi : Massage-Hydratation - scellage
Vendredi : Soin totale sur coiffure pro
Samedi : rien
Dimanche : massage cuir cheveu

Mes cheveux : Ils sont doux au toucher et hydratés mais un peu gras. Je suis contente d'avoir fait un soin sur ma coiffure pro. Cependant au séchage, j'ai touché mes pointes et j'avais des ssk que j'ai coupés. Quelle horreur. J'ai vanillé les pointes et pourtant ils s'emmêlent entre eux.

Le challenge
Je me suis rattrapé sur les comprimés.
Eau : idem, j'ai bien bu lol
Sport : nada
Nourriture : pas du tout équilibré.



Voila les filles.

les vanilles favorisent les ssk, avec les nattes il y en a un peu moins

merci pour ce rattrapage lol