les filles vous avez de super programme et je souhaite que ça porte leur fruit
en ce moment j'ai une chute dont je ne pourrai expliquer les raisons donc voilà mon régime de septembre à décembre et on verra s'il y aurai une amélioration
SEPTEMBRE-je suis en coiffure pro jusqu'à la fin du mois
-1 fois tous les deux semaines : shampoing+masque hydratant
-3 fois par semaine :j'utilise la méthode de L O C+massage du cuire chevelu
OCTOBRE-retrait de la coiffure+démêlage+masque protéiné+co wash
-repos de mes cheveux 1 à 2 semaines en faisant des co-wash(masques+AS)+grosses vanilles
-4 fois par semaine : L O C+massage
-shampoing+masque hydratant+AS
-coiffure pro pour 2 semaines
-3 fois par semaine : L O C+ massage cuire
NOVEMBRE-retrait de la coiffure pro+démêlage+masque protéiné+co wash
-repos 3 à 5 jours
-coiffure pro jusqu'à la fin du mois
-3 fois par semaine : L O C+massage cuire
-1 fois tous les 2 semaines : shampoing+masque hydratant
DÉCEMBRE -retrait de la coiffure pro+démêlage+masque protéiné+co wash
-repos 1 semaine
-coiffure pro jusqu'au mi janvier
-3 fois par semaine L O C+massage cuire
-1 fois tous les deux semaines shampoing+masque hydratant
et voilà les produits que je vais utiliser (s'il y a changement je vous aviserai)
*shampoing : creme of nature...
*AS : herbal essence drama clean (bouteille verte)
*masque hydratant : hollywood cholesterol tea tree deep condition
*masque protéiné : ORS, repleshing conditioner, henné, lait de coco
*hydratant : vapo
*scellant : hv ricin+olive+monoi/coco, beurre karité
*massage : hv ricin
*leave in : hawaian silky (j'ai oublié de préciser que je l'utilise après chaque soin)
je fais une cure de fer, de vitamines et j'essaie de boire beaucoup d'eau