Votre routine capillaire

Bonjour à toutes !

Bon tout d'abord je suis nouvelle sur ce forum, pardonnez moi si je fais quelque petites gaf' en ecrivant dans cette catégorie là

J'aimerai votre avis sur la routine capillaire que j'aimerai mettre en place, je vous montre le planning :

*Les Pre-poo du Samedi soir :

Sur les racines :
-Lait de coco
-Huile de Ricin

Sur les longueurs et pointes :
-Huile de Jojoba
-Miel mélanger avec de l'huile d'Olive pour quelle colle trop
-Huile de Carapate

Puis voici le masque que je vais appliquer 30 minutes minimum après avoir utiliser un shampoing quand je fait pas de Co-Wash :

Par sections :
- 2 jaunes d’œufs
- Un œuf entier
- Huile d'Olive
- Jus de Citron Pur
- Miel
- Beurre de Karité fondu au micro-onde.
- Une petite cuillère de Rhum

Voili-Voilou !
Si vous pouviez me donner votre avis la-dessus, si j'abuse au niveaux des huiles, où si j'en met alors que je ne devrait pas en mettre. Je suis en pleine aventure capillaire, prendre soins des mes cheveux, les nourrir pour favoriser leurs pousse, j'aimerai atteindre l'APL
Enfin bon, j'aimerai vos avis, et si vous pouviez me donner, certains masque ou pre-poo que vous faites vous.
Bisous les filles !

Il faut d'abord passer par la case présentation avant de poster.

https://bellexotic.forumgratuit.org/f1-presentation-des-membres-obligatoire

dayane972 a écrit:
1 - Prepoo toute la nuit (Mélange d'AS et d'huile puis démêlage)

Je voulais faire la même chose mais utiliser l'huile après l'AS l'empêche pas de pénétrer le cheveu ?

Pour le moment ce que je fais c'est que
- je mets l'AS (sur cheveux secs)
- je démêle
- je passe rapidement la tête sous l'eau
- je mets l'huile.

Par contre il ne s'agit pas de se badigeonner la tête avec l'AS, je mets une noisette de la taille de 5 petits pois

Pour le moment je n'ai pas trop de soucis, mais je t'en reparlerais plus tard car je n'ai pas assez testé cette nouvelle technique pour me faire un avis réel et objectif.

Je suivais mon ancienne routine depuis des et des années, donc je me donne le temps pour le changement lol

A d'accord, je pensais que c'était soit un pre-poo avec de l'huile , soit avec un conditionneur

non, si c'était que des huiles je t'aurais dit que je faisais un bain d'huile, pour moi un prepoo c'est quand tu mets autre chose que des huiles/beurres avant de faire ton shampoing

Ah ok

Eidole a écrit:J'ai deja testé le complexe 5 de renée furterer ( avec le masque et le leave-in au karité), c'est le produit que je trouvais le moins efficace.
Tu vois du nouveau au niveau des racines avec le complexe athena?

Même effet que toi finalement, je n'ai rien vu sauf ce que j'ai dit plus haut donc j'ai terminé le flacon et je ne rachèterais pas.

je me suis fixé un objectif à savoir retrouver du volume
j'ai les cheveux très fins alors que naturellement ils sont fournis.

j'ai lu vos conseils sur le site et il y en a beaucoup.
N'empêche il faut prendre une décision et faire des choix.
Comme vous le dites Essayez Essayez et on verra ce qui marche

1ère étape
nourrir l'intérieur je pense est une étape primordiale

donc j'ai acheté aujourd'hui:

la levure de bière et la gelée royale à boire avec un jus de fruit si possible fait maison notamment jus d'orange, citron, pomme et autres fruits ou légumes

du pollen à croquer

je vais suivre ce régime sur trois mois.

Voilà pour commencer

ma 2ème étape c'est revoir le matériel que j'utilise pour les cheveux
Il parait que c'est tout aussi important que les soins prodigués

oui c'est tout aussi important

boire aussi ça compte, et avec une alimentation bien gérée on a moins besoin de complément

+10
Sinon, super Anto, tu es motivée et c'est bien, c'est un des premiers ingrédients nécessaires pour démarrer ton aventure capillaire

Qu'est ce que ca veut dire APL full apl ou autres sigles
je ne comprends rien
merci de me répondre

https://bellexotic.forumgratuit.org/t33-dictionnaire-capillaire?highlight=dictionnaire
bonne lecture.

merci
il faudra du temps pour s'habituer

merci
il faudra du temps pour s'habituer

anto a écrit:Qu'est ce que ca veut dire APL full apl ou autres sigles
je ne comprends rien
merci de me répondre

çà me fait sourire ce genre de questions (je me moque pas) ,on est toutes passé par là (le flou total) Tout ira bien Anto, t'es motivée c'est l'essentiel don tes efforts paieront !

çà apporte quoi au corps le pollen à croquer ?

Super Anto!
J'ai aussi le pollen à croquer, et je n'arrive pas à le prendre, c'est dégueulasse!
Comment ou avec quoi comptes-tu le prendre?

çà me fait sourire ce genre de questions (je me moque pas) ,on est toutes passé par là (le flou total) Tout ira bien Anto, t'es motivée c'est l'essentiel don tes efforts paieront !

çà apporte quoi au corps le pollen à croquer ?

le pollen contient de la vitamine B5 appelée acide pantothén*que (la vitamine du cheveu par excellence) et d'autres vit B ainsi que des vitamines F et c

il s'avale ou se suce plusieurs fois par jour un quart d'heure avant un repas.

je l'avale avec un verre d'eau comme ca je limite les sensations désagréables à la dégustation
voilà

OK

Pour citer un message clique sur "citer" en bas à droite du commentaire que tu veux citer.

Ok! Merci

Eve, mon père n'en prend pas pour les cheveux, lol, mais il en prend une poignée tous les matins et pendant son séjour, il m'en a donné. J'ai trouvé ça trop poudreux en bouche et le goût, pas terrible ... donc je l'ai mélangé à un yaourt et ça passais (bon je connais pas les effets sur moi car j'ai testé que pendant 2 semaines)!

[quote="anto"]je me suis fixé un objectif à savoir retrouver du volume
j'ai les cheveux très fins alors que naturellement ils sont fournis.

j'ai lu vos conseils sur le site et il y en a beaucoup.N'empêche il faut prendre une décision et faire des choix.
Comme vous le dites Essayez Essayez et on verra ce qui marche


1ère étape
nourrir l'intérieur je pense est une étape primordiale

donc j'ai acheté aujourd'hui:

la levure de bière et la gelée royale à boire avec un jus de fruit si possible fait maison notamment jus d'orange, citron, pomme et autres fruits ou légumes

du pollen à croquer

je vais suivre ce régime sur trois mois.

Voilà pour commencer

ma 2ème étape c'est revoir le matériel que j'utilise pour les cheveux
Il parait que c'est tout aussi important que les soins prodigués


HIER soir
j'ai fais un soin à base d'huile de coco et d'huile de palme
j'ai mis ce mélange à la racine et sur les longueurs avec un pinceau
massage puis coiffage
j'ai recouvert ma tête avec un bonnet et au lit

CE MATIN
lavage des cheveux avec un shampoing soin à base de kératine
2 lavages en douceur sans frotter énergiquement et le gras est parti
j'ai laissé le shampoing posé 2 minutes

puis rinçage avec un conditionner toujours à base de kératine
j'ai laissé poser 10 minutes
rinçage à l'eau froide voir très froide (un début difficile et ensuite une sensation très agréable)
un séchage naturel il faut au moins deux heures d'attente pour avoir les cheveux séchés

mes cheveux étaient souples légers et avec du volume mais pas de brillance
j'ai donc passé très légèrement de l'huile de coco sur la chevelure
et le résultat était satisfaisant.

c’était la première fois que j'utilisais de l'huile de coco.
je compte refaire ce bain d'huile de coco tous les 4 jours sur 3 mois

quand tu dis "conditionner" tu parles bien simplement d'un après shampoing?

oui c'est bien ça l'après shampoing