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Belle Exotic » Visage et corps » Soin du corps » Comment éliminer la cellulite: infos + vidéos

Comment éliminer la cellulite: infos + vidéos

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Kiskeya


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Peut-être que ça pourrait intéresser quelques unes!


Voici un petit article:


Pour éliminer la cellulite sous les fesses, tout commence par l'alimentation.
Trop de glucides favorisent le stock de graisses,donc de cellulite.
On élimine donc les sodas et les produits raffinés pour faire place à des aliments sains.

Côté sport, on fait un petit jogging 2 fois par semaine de 30 minutes minimum, à moins de préférer un cours de danse dynamique ! Et puis bien sur, on n'oublie pas le cardio pour sculpter le fessier.


La cellulite,Qu'est ce que c'est? A quoi c'est dû? Comment lutter contre la cellulite?

Tout est dit sur ce site:

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Et enfin quelques vidéos:


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Dernière édition par Kiskeya le Mer 8 Aoû - 15:08, édité 3 fois

https://www.facebook.com/pages/Belle-Exotic-Community/4166395918

Kiskeya


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Vous connaissez d'autres astuces pour éliminer la cellulite les filles?

https://www.facebook.com/pages/Belle-Exotic-Community/4166395918

poulodjeriseck

poulodjeriseck
Membre junior
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à part les techniques que tu nous montres je n'en connais pas d'autres

blue sky


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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:à part les techniques que tu nous montres je n'en connais pas d'autres
moi aussi

saandrine

saandrine
Membre junior
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Ca se voit que l'été arrive Cool ...

je pense qu'il faut faire autant de muscu que de cardio.
le sel doit être réduit afin de limiter le phénomène de rétention d'eau.
Il paraît que les massages à base d'huiles essentielles peuvent être efficace.

Kiskeya


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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:Ca se voit que l'été arrive Cool ...

je pense qu'il faut faire autant de muscu que de cardio.
le sel doit être réduit afin de limiter le phénomène de rétention d'eau.
Il paraît que les massages à base d'huiles essentielles peuvent être efficace.

Je savais pas pour le sel. J en consomme trop en plus! Thanks Sand!

https://www.facebook.com/pages/Belle-Exotic-Community/4166395918

saandrine

saandrine
Membre junior
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de rien Surprised
Je sens que ce sujet va beaucoup m'interresser une fois que j'aurai accouché What a Face

kiipling

kiipling
Nouveau membre
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Alors il y a aussi la recette au fromage blanc 40% de MG

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fromage blanc 40 % de matière grasse : 1 mesure
sel : une mesure
Enveloppez la partie à traiter avec un mélange de part égale de fromage blanc 40 % et de gros sel.
Enveloppez d’un film alimentaire.
Couvrez- vous. Et patientez 25 minutes.
Pour mesurer l’efficacité : il est recommandé d’utiliser le mètre de couturière avant et après l’application.

Huile circulatoire anti-cellullite :

Dans 100 ml d’huile (pépins de raisin, sésame, olive...), vous ajoutez 12 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes :
- cyprès toujours vert (vasoconstricteur puissant, décongestionnant veineux et lymphatique
- geranium rosat (lymphotonique et phlebotonique)
- citron (contre l’insuffisance veineuse) ou lemon-grass (anti-cellulite et anti-inflammatoire)
- romarin à camphre (tonique veineux)
L’utiliser quotidiennement en réalisant un massage de type palper-rouler.

Kiskeya


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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:de rien Surprised
Je sens que ce sujet va beaucoup m'interresser une fois que j'aurai accouché What a Face


J'oubliais que t'étais enceinte! Tu as pris beaucoup de kilos? Very Happy


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:Alors il y a aussi la recette au fromage blanc 40% de MG

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fromage blanc 40 % de matière grasse : 1 mesure
sel : une mesure
Enveloppez la partie à traiter avec un mélange de part égale de fromage blanc 40 % et de gros sel.
Enveloppez d’un film alimentaire.
Couvrez- vous. Et patientez 25 minutes.
Pour mesurer l’efficacité : il est recommandé d’utiliser le mètre de couturière avant et après l’application.

Huile circulatoire anti-cellullite :

Dans 100 ml d’huile (pépins de raisin, sésame, olive...), vous ajoutez 12 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes :
- cyprès toujours vert (vasoconstricteur puissant, décongestionnant veineux et lymphatique
- geranium rosat (lymphotonique et phlebotonique)
- citron (contre l’insuffisance veineuse) ou lemon-grass (anti-cellulite et anti-inflammatoire)
- romarin à camphre (tonique veineux)
L’utiliser quotidiennement en réalisant un massage de type palper-rouler.

Merci pour cette recette Kip! Wink

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saandrine

saandrine
Membre junior
Membre junior

J'oubliais que t'étais enceinte! Tu as pris beaucoup de kilos?
je suis à 5mois et demi et j'ai pris 3kg!
vomir et avoir la nausée m'aide à conserver la ligne lol!

Kiskeya


Elite
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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:

J'oubliais que t'étais enceinte! Tu as pris beaucoup de kilos?
je suis à 5mois et demi et j'ai pris 3kg!
vomir et avoir la nausée m'aide à conserver la ligne lol!

LOL ma pauvre ! bon courage cocotte! Mais 3 kilos ça va,tu ne dois pas être très épaisse la. Very Happy

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diamant

diamant
Membre Senior
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Kiskeya


Elite
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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Merci Diam'! Very Happy
J'avais vu cette vidéo et je teste sa méthode pour prévenir la cellulite.

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batacaraibedu971

batacaraibedu971
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Membre Senior
je n'ai pas de cellulite ,dieu est bon mdrrrr!!!meme si on dit toutes les femmes ont de la cellulite,moi je suis la preuve vivante que cey faux

diamant

diamant
Membre Senior
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+1 Bata! Pareil pour moi.

Kiskeya


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up

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shelcy

shelcy
Nouveau membre
Nouveau membre
moi j'ai constaté une diminution de la cellulite avec la pratique de la corde à sauté , mais bon faut être motivée pour en faire , il y a une periode ou j'en faisait tous les jours , des series de de 500 a 1000 par serie de 100 avec pose entre chaque serie. accompagnée de bonne musique les seances sont rapides. mais là pour le coup ,depuis le debut de l'annee j'ai la flemme d'en faire. en ce moment je suis en mode grignotage ce qui n'est pas bon du tout.....

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